Alquimia de cuerpo y alma: Alimentación, inspiraciones y recetas para sanar (Fuera de colección) (Spanish Edition) By Male Ramos Mejía

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Author: Male Ramos Mejía

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La nutricionista Male Ramos Mejía, en las redes @The_Food_Alchimist, aprendió las lecciones más importantes de su vida, las que tienen que ver con escuchar los mensajes del cuerpo y del corazón para cuidarse, abandonar el impulso de querer controlarlo todo y apartar los mandatos del deber ser a través de la partida de su segunda hija, Viole, y del diagnóstico de dos enfermedades autoinmunes, que prácticamente paralizaron su vida. Ella nos cuenta en este, su primer libro, cómo recurrió a la meditación, a la cocreación de la realidad de sus sueños y a una alimentación libre de gluten, azúcares refinados y lácteos para lograr sanar primero su intestino (donde residen del 70 al 80% de nuestras células inmunitarias) y armonizar cuerpo, mente y alma. Ella nos muestra su camino para inspirarnos, porque considera que todos estamos a tiempo de cambiar nuestros hábitos y nuestra alimentación, si nos disponemos a escucharnos y a entender que a esta vida vinimos a ser felices, no a cumplir con deberes impuestos.

At this time of writing, The Ebook Alquimia de cuerpo y alma: Alimentación, inspiraciones y recetas para sanar (Fuera de colección) (Spanish Edition) has garnered 9 customer reviews with rating of 5 out of 5 stars. Not a bad score at all as if you round it off, it’s actually a perfect TEN already. From the looks of that rating, we can say the Ebook is Good TO READ!

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This is an amazing book, example of resilience, humbleness and hope. Through Male, we can all learn from suffering to be the better of us. She inspires us and gives us a lot of tools to heal and be happy.

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